• 1.1.Den Rücken stärken! Schnellansicht
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    • 1.1.Den Rücken stärken!

    • 490,00 
    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Dieser Kurs bietet gezielte Qigong-Übungen, um Rückenschmerzen und Fehlbelastungen (z.B. langes Sitzen) zu beheben und Stress loszulassen. Er beinhaltet das Erlernen von achtsamen Bewegungen für den ganzen Rücken, einschließlich Schulter-Nacken. Entspannung und Kräftigung der Rückenmuskulatur, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Atemübungen mit begleitenden Bewegungen um Stress aufzulösen u.v.m.(Siehe Details), sind Teil des Kurses. Ziel ist es, Rückenprobleme zu beseitigen, vom Alltagsstress…
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