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- Beratung, Qigong
1.1.Den Rücken stärken!
- 480,00 €
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Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
- Dieser Kurs bietet gezielte Qigong-Übungen, um Rückenschmerzen und Fehlbelastungen (z.B. langes Sitzen) zu beheben und Stress loszulassen. Er beinhaltet das Erlernen von achtsamen Bewegungen für den ganzen Rücken, einschließlich Schulter-Nacken. Entspannung und Kräftigung der Rückenmuskulatur, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Atemübungen mit begleitenden Bewegungen, um Stress aufzulösen u.v.m.(Siehe Details), sind Teil des Kurses. Ziel ist es, die wahren Ursachen zu erkennen,…
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- Qigong, Tai Chi Chuan
1.2. Qigong-Mix
- 140,00 €
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Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
- Bewegung und Entspannung! Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit durch die wohltuenden Übungen aus dem TaiChi und Qigong zu entspannen und deine Beweglichkeit zu verbessern. Durch die langsam fließenden Bewegungen, kommt der Körper sanft in Bewegung und dein Geist zur Ruhe. Ein angenehmes Wohlgefühl breitet sich in dir aus. Grundlage dieses Kurs bilden verschiedene Übungssysteme, u.a. die 18.Übungen der Harmonie,…
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- Qigong
2.1.Die bewegte Form Frühling
- 160,00 €
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Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
- Online-Kurs - 10 x 40Min /1x pro Woche Mittwoch 20.00Uhr -20.40Uhr Start: 19.03.2025 - 21.05.2025 Qigong zur Stärkung von Leber, Gallenblase; Blutzirkulation, Blutdruck; Sehnen, Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule; Vitalität, Emotionales Gleichgewicht, Entscheidungsfähigkeit. Siehe Details!
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- Qigong
2.2.Stille Form Frühling
- 160,00 €
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Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
- Online-Kurs - 10 x 40Min /1x pro Woche Mittwoch 17.00Uhr -17.40Uhr Start: 19.03.2025 - 21.05.2025 Qigong für Mobilität im Sitzen und zur Stärkung von Leber, Gallenblase; Blutzirkulation, Blutdruck; Sehnen, Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule; Vitalität, Emotionales Gleichgewicht, Entscheidungsfähigkeit, Lebensenergie und Lebensfreude. Siehe Details!
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- Qigong
2.3. Der fliegende Kranich
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Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
- Online-Kurs: 15h (1h/60min) 1x pro Woche Eine besonders schöne Form, die stilles und bewegtes Qigong auf harmonische Weise vereint - tiefe innere Ruhe und aktive Bewegung. Neben allgemeiner Gesundheitspflege ist sie besonders empfehlenswert bei Stress, Depression, sowie zur Lockerung von Schulter-Nacken, ganzer Rücken, aller Gelenke, der Wirbelsäule
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- Qigong, Tai Chi Chuan
3.3. Personal Tai Chi oder Qigong
- 70,00 €
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Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
- Personal Training Tai Chi Personal Training Qigong Einzeltraining-Schnupperstunde, 1h/60min, online oder live Im Einzeltraining bietet ich dir eine individuelle und maßgeschneiderte Betreuung an. Egal, ob du Anfänger bist, oder bereits Erfahrung mitbringst, helfe ich dir gerne Körper und Geist zu stärken.
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- Qigong
4.9. Stille Form Winter
- 160,00 €
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Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
- Die Übungen der ,,stillen Form" werden im Sitzen ausgeführt und sind bewegungsintensiv. Gerade das Sitzen bietet die Möglichkeit den Rücken und Nacken gezielt zu mobilisieren und zu lockern, auch die Beine werden sanft mit in die Bewegungen einbezogen. Besonders wertvolle Energie-Übungen für den Winter mit Fokus auf die Wirbelsäule, den Knochenbau, die Gelenke, den Flüssigkeitshaushalt/Niere und Blase, das Gehör, auf…
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- Qigong
5.0. Bewegte Form Winter
- 160,00 €
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Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
- Besonders wertvolle Energie-Übungen für den Winter mit Fokus auf die Wirbelsäule, den Knochenbau, die Gelenke, den Flüssigkeitshaushalt/Niere und Blase, das Gehör, Konzentration, Gedächtnis, Stabilität und Lebensvertrauen. Siehe Details! Online-Kurs - 10 x 40Min /1x pro Woche Mittwoch 20.00 Uhr - 20.40Uhr Start: 8.Januar 2025 - 12.März 2025
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- Qigong
5.1. Die bewegte Form Sommer
- 160,00 €
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Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
- Online-Kurs - 10 x 40Min /1x pro Woche Mittwoch 20.00Uhr -20.40Uhr Start: 04.06.2025 - 06.08.2025 Übungen für Herz, Kreislauf, Durchblutung, Blutversorgung, Wärmehaushalt, Dünndarm, Magen, Milz, Muskeln, Bindegewebe, Sprach- u. Denkvermögen, Mund/Lippen, Geschmackssinn, Flüssigkeitshaushalt, Nervensystem, Lebensfreude, moralische Haltung, Spiritualität, emotionales Empfinden, Gelassenheit, Harmonie, Gemeinsinn, Zuversicht, Selbstfürsorge Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination. Siehe Details!
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- Qigong
5.2.Die stille Form Sommer
- 160,00 €
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Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
- Online-Kurs - 10 x 40Min /1x pro Woche Mittwoch 17.00Uhr -17.40Uhr Start: 04.06.2025 - 06.08.2025 Sommer-Qigong für Herz- und Blut-Kreislauf; Verdauung, Dünndarm, Magen, Milz; Muskeln, Bindegewebe, Nervensystem, Lebensfreude, moralische Haltung, emotionales Empfinden, Gelassenheit, Harmonie, Zuversicht, Selbstfürsorge. Der ganze Bewegungsapparat, aber auch einzelne Akkupressurpunkte, Organe und Leitbahnen werden mobilisiert. Siehe Details!
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- Qigong
5.3.Bewegte Form Herbst
- 160,00 €
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Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
- Besonders wertvolle Energie-Übungen für den Herbst mit Fokus auf Stärkung der Lunge, des Atmungssystem, Immunsystems, sowie der Verdauung, allgemeine Beweglichkeit, Konzentration und Koordination, Selbstvertrauen, Klarheit. Siehe Details! Online-Kurs - 10x-40Min Mittwoch 20.00Uhr-20.40Uhr Start: 17.09.2025 - 19.11.2025
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- Qigong
5.4. Stille Form Herbst
- 160,00 €
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Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
- Die stille Form - Herbst Die Übungen der ,,stillen Form" werden im Sitzen ausgeführt und sind trotzdem sehr bewegungsintensiv. Gerade das Sitzen bietet die Möglichkeit den Rücken und Nacken gezielt zu mobilisieren und zu lockern. Auch die Beine werden sanft in die Übungen einbezogen, die Knie entlastet. Es sind besonders wertvolle Energie-Übungen für den Herbst mit Fokus…
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