• 1.1.Den Rücken stärken! Schnellansicht
    • 1.1.Den Rücken stärken! Schnellansicht
    • 1.1.Den Rücken stärken!

    • 490,00 
    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Dieser Kurs bietet gezielte Qigong-Übungen, um Rückenschmerzen und Fehlbelastungen (z.B. langes Sitzen) zu beheben und Stress loszulassen. Er beinhaltet das Erlernen von achtsamen Bewegungen für den ganzen Rücken, einschließlich Schulter-Nacken. Entspannung und Kräftigung der Rückenmuskulatur, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Atemübungen mit begleitenden Bewegungen um Stress aufzulösen u.v.m.(Siehe Details), sind Teil des Kurses. Ziel ist es, Rückenprobleme zu beseitigen, vom Alltagsstress…
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  • 1.2. Shibashi, TaiChi&Qigong Schnellansicht
    • 1.2. Shibashi, TaiChi&Qigong Schnellansicht
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    • 1.2. Shibashi, TaiChi&Qigong

    • 260,00 
    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Bewegung und Entspannung! Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit wohltuende Übungen aus dem TaiChi und Qigong zu erlernen. Durch die langsam fließenden Bewegungen, kommt der Körper sanft in Bewegung und dein Geist zur Ruhe. Ein angenehmes Wohlgefühl breitet sich in dir aus. Grundlage bilden die 18 Übungen der Harmonie. Ein ganzheitliches Übungssystem, für Muskeln, Sehnen, Gelenke, Wirbelsäule;  für Atmungs-, Immun-,…
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  • 2.1.Die stille Form Sommer Schnellansicht
    • 2.1.Die stille Form Sommer Schnellansicht
    • 2.1.Die stille Form Sommer

    • 160,00 
    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Sommer-Qigong für Herz- und Blut-Kreislauf; Verdauung, Dünndarm, Magen, Milz; Muskeln, Bindegewebe, Nerven Lebensfreude, moralische Haltung,  emotionales Empfinden, Gelassenheit, Harmonie, Zuversicht, Selbstfürsorge Der ganze Bewegungsapparat, aber auch einzelne Akkupressurpunkte, Organe und Leitbahnen werden mobilisiert. Siehe Details! 8h  (1h=40Min)  1x wöchentlich    Mittwoch 17.00 17.40Uhr Start:   01.05.2024   -  19.06.2024
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  • 2.2. Die bewegte Form Sommer Schnellansicht
    • 2.2. Die bewegte Form Sommer Schnellansicht
    • 2.2. Die bewegte Form Sommer

    • 160,00 
    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Qigong für Herz, Kreislauf, Durchblutung, Blutversorgung, Wärmehaushalt, Dünndarm, Magen, Milz, Muskeln, Bindegewebe, Sprach- u. Denkvermögen, Mund/Lippen, Geschmackssinn, Flüssigkeitshaushalt, Nerven Lebensfreude, moralische Haltung, Spiritualität, emotionales Empfinden, Gelassenheit, Harmonie, Gemeinsinn, Zuversicht, Selbstfürsorge Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination Siehe Details! Online-Kurs  8h (1h=40Min)  1x wöchentlich    Start:    01.05.2024   -   19.06.2024  
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  • 2.3. Der fliegende Kranich Schnellansicht
    • 2.3. Der fliegende Kranich Schnellansicht
    • 2.3. Der fliegende Kranich

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Online-Kurs: 15h (1h/60min) 1x pro Woche Eine besonders schöne Form, die stilles und bewegtes Qigong auf harmonische Weise vereint - tiefe innere Ruhe und aktive Bewegung. Neben allgemeiner Gesundheitspflege ist sie besonders empfehlenswert bei Stress, Depression, sowie zur Lockerung von Schulter-Nacken, ganzer Rücken, aller Gelenke, der Wirbelsäule  
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  • 3.3. Personal Tai Chi oder Qigong Schnellansicht
    • 3.3. Personal Tai Chi oder Qigong Schnellansicht
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    • 3.3. Personal Tai Chi oder Qigong

    • 70,00 
    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Personal Training Tai Chi Personal Training Qigong Einzeltraining-Schnupperstunde, 1h/60min, online oder live Im Einzeltraining bietet ich dir eine individuelle und maßgeschneiderte Betreuung an. Egal, ob du Anfänger bist, oder bereits Erfahrung mitbringst, helfe ich dir gerne Körper und Geist zu stärken.
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  • 4.9.Stille Form Frühling Schnellansicht
    • 4.9.Stille Form Frühling Schnellansicht
    • 4.9.Stille Form Frühling

    • 160,00 
    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Qigong für Mobilität im Sitzen und zur Stärkung von Leber, Gallenblase; Blutzirkulation, Blutdruck; Sehnen, Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule; Vitalität, Emotionales Gleichgewicht, Entscheidungsfähigkeit, Lebensenergie und Lebensfreude Siehe Details! Online-Kurs 8h                  
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  • 5.0.Die bewegte Form Frühling Schnellansicht
    • 5.0.Die bewegte Form Frühling Schnellansicht
    • 5.0.Die bewegte Form Frühling

    • 160,00 
    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Qigong zur Stärkung von Leber, Gallenblase; Blutzirkulation, Blutdruck; Sehnen, Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule; Vitalität, Emotionales Gleichgewicht, Entscheidungsfähigkeit Siehe Details! Online-Kurs 8h              
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  • 5.1.Bewegte Form Winter Schnellansicht
    • 5.1.Bewegte Form Winter Schnellansicht
    • 5.1.Bewegte Form Winter

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Online-Kurs 8h (1h/40min)   1x pro Woche              im Januar-Februar Besonders wertvolle Energie-Übungen für den Winter mit Fokus auf Konzentration, Gedächtnis, den Knochenbau, die Wirbelsäule, die Gelenke, den Flüssigkeitshaushalt/Niere und Blase, das Gehör, Stabilität und Lebensvertrauen. Siehe Details!  
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  • 5.2.Stille Form Winter Schnellansicht
    • 5.2.Stille Form Winter Schnellansicht
    • 5.2.Stille Form Winter

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Online-Kurs  8h  (1h/40min)         1x pro Woche        Januar/Februar Besonders wertvolle Energie-Übungen für den Winter mit Fokus auf Konzentration, Gedächtnis, den Knochenbau, die Wirbelsäule, die Gelenke, den Flüssigkeitshaushalt/Niere und Blase, das Gehör, Stabilität und Lebensvertrauen. Siehe Details!  
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  • 5.3.Stille Form Herbst Schnellansicht
    • 5.3.Stille Form Herbst Schnellansicht
    • 5.3.Stille Form Herbst

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Online-Kurs        Oktober/ November Die Übungen der ,,stillen Form" werden im Sitzen ausgeführt und sind trotz Ihres Namens sehr bewegungsintensiv. Gerade das Sitzen bietet die Möglichkeit den Rücken und Nacken gezielt zu mobilisieren und zu lockern. Auch die Beine werden sanft in die Übungen einbezogen, die Knie entlastet. Es sind besonders wertvolle Energie-Übungen für den Herbst mit Fokus…
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  • 5.4.Bewegte Form Herbst Schnellansicht
    • 5.4.Bewegte Form Herbst Schnellansicht
    • 5.4.Bewegte Form Herbst

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Online-Kurs           Oktober/November Besonders wertvolle Energie-Übungen für den Herbst mit Fokus auf Stärkung der Lunge, des Atmungssystem, Immunsystems, sowie der Verdauung, allgemeine Beweglichkeit, Konzentration und Koordination, Selbstvertrauen, Klarheit. Siehe Details!  
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