• 1.1.Den Rücken stärken! Schnellansicht
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    • 1.1.Den Rücken stärken!

    • 490,00 
    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Dieser Kurs bietet gezielte Qigong-Übungen, um Rückenschmerzen und Fehlbelastungen (z.B. langes Sitzen) zu beheben und Stress loszulassen. Er beinhaltet das Erlernen von achtsamen Bewegungen für den ganzen Rücken, einschließlich Schulter-Nacken. Entspannung und Kräftigung der Rückenmuskulatur, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Atemübungen mit begleitenden Bewegungen um Stress aufzulösen u.v.m.(Siehe Details), sind Teil des Kurses. Ziel ist es, Rückenprobleme zu beseitigen, vom Alltagsstress…
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  • 1.2. Shibashi, TaiChi&Qigong Schnellansicht
    • 1.2. Shibashi, TaiChi&Qigong Schnellansicht
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    • 1.2. Shibashi, TaiChi&Qigong

    • 260,00 
    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Bewegung und Entspannung! Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit wohltuende Übungen aus dem TaiChi und Qigong zu erlernen. Durch die langsam fließenden Bewegungen, kommt der Körper sanft in Bewegung und dein Geist zur Ruhe. Ein angenehmes Wohlgefühl breitet sich in dir aus. Grundlage bilden die 18 Übungen der Harmonie. Ein ganzheitliches Übungssystem, für Muskeln, Sehnen, Gelenke, Wirbelsäule;  für Atmungs-, Immun-,…
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  • 2.2. Die bewegte Form Sommer Schnellansicht
    • 2.2. Die bewegte Form Sommer Schnellansicht
    • 2.2. Die bewegte Form Sommer

    • 160,00 
    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Qigong für Herz, Kreislauf, Durchblutung, Blutversorgung, Wärmehaushalt, Dünndarm, Magen, Milz, Muskeln, Bindegewebe, Sprach- u. Denkvermögen, Mund/Lippen, Geschmackssinn, Flüssigkeitshaushalt, Nerven Lebensfreude, moralische Haltung, Spiritualität, emotionales Empfinden, Gelassenheit, Harmonie, Gemeinsinn, Zuversicht, Selbstfürsorge Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination Siehe Details! Online-Kurs  8h (1h=40Min)  1x wöchentlich    Start:    01.05.2024   -   19.06.2024  
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  • 4.1. Entspannungs-Coaching für Frauen Schnellansicht
    • 4.1. Entspannungs-Coaching für Frauen Schnellansicht
    • 4.1. Entspannungs-Coaching für Frauen

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • stressfrei leben - glücklich Sein Hast du zu viel Stress in deinem Leben? Hast du kaum Zeit für dich, deine Bedürfnisse, deine Wünsche und Träume?  Zu viel Stress in Beruf, Partnerschaft, Familie oder Gesundheit? Einfach nur noch funktionieren, irgendwie den Alltag bewältigen, ohne Freude, ohne Leichtigkeit? In meinem Coaching setzen wir genau da an, wo du Hilfe brauchst und bringen…
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