Beschreibung

Tai Chi & Qigong

Entdecke die wunderbare Welt des Tai Chi und Qigong im Einzeltraining!

Was ist Tai Chi ? Was ist Qigong? Antwort auf diese Fragen findest du auf der Blog-Seite.

Lass uns gemeinsam deine Lebensenergie harmonisieren, deine Beweglichkeit trainieren und dein allgemeines Wohlbefinden verbessern.

Mein Angebot für dich umfasst ein persönliches Tai Chi- oder Qigong-Training, das speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist.

Qigong-Einzeltraining für:    Shibashi (18fache Bewegungsabfolge) ;    Der fliegende Kranich ;  Jahreszeiten-Formen

Tai Chi-Einzeltraining für:    8er-,  13er-,  24er Form

Je nach Wahl, was du gerne erlernen möchtest, ist die dafür benötigte Zeit verschieden. Die ,,Formen” im Tai Chi bedürfen mehr Zeit als Qigong-Übungsabfolgen. Wieviel Zeit du benötigst, hängt auch von deiner Übungszeit außerhalb des Trainings ab. Deswegen sind die vorgegebenen 10h erstmal nur ein Angebot und jederzeit erweiterbar.
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