innere Ruhe

  • 1.1.Den Rücken stärken! Schnellansicht
    • 1.1.Den Rücken stärken! Schnellansicht
    • ,

    • 1.1.Den Rücken stärken!

    • 480,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Dieser Kurs bietet gezielte Qigong-Übungen, um Rückenschmerzen und Fehlbelastungen (z.B. langes Sitzen) zu beheben und Stress loszulassen. Er beinhaltet das Erlernen von achtsamen Bewegungen für den ganzen Rücken, einschließlich Schulter-Nacken. Entspannung und Kräftigung der Rückenmuskulatur, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Atemübungen mit begleitenden Bewegungen, um Stress aufzulösen u.v.m.(Siehe Details), sind Teil des Kurses. Ziel ist es, die wahren Ursachen zu erkennen,…
    • Details
  • 1.2. Qigong-Mix Schnellansicht
    • 1.2. Qigong-Mix Schnellansicht
    • ,

    • 1.2. Qigong-Mix

    • 140,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Bewegung und Entspannung! Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit durch die wohltuenden Übungen aus dem TaiChi und Qigong zu entspannen und deine Beweglichkeit zu verbessern. Durch die langsam fließenden Bewegungen, kommt der Körper sanft in Bewegung und dein Geist zur Ruhe. Ein angenehmes Wohlgefühl breitet sich in dir aus. Grundlage dieses Kurs bilden verschiedene Übungssysteme, u.a. die 18.Übungen der Harmonie,…
    • Details
  • 2.3. Der fliegende Kranich Schnellansicht
    • 2.3. Der fliegende Kranich Schnellansicht

    • 2.3. Der fliegende Kranich

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Online-Kurs: 15h (1h/60min) 1x pro Woche Eine besonders schöne Form, die stilles und bewegtes Qigong auf harmonische Weise vereint - tiefe innere Ruhe und aktive Bewegung. Neben allgemeiner Gesundheitspflege ist sie besonders empfehlenswert bei Stress, Depression, sowie zur Lockerung von Schulter-Nacken, ganzer Rücken, aller Gelenke, der Wirbelsäule  
    • Details
  • 3.3. Personal Tai Chi oder Qigong Schnellansicht
    • 3.3. Personal Tai Chi oder Qigong Schnellansicht
    • ,

    • 3.3. Personal Tai Chi oder Qigong

    • 70,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Personal Training Tai Chi Personal Training Qigong Einzeltraining-Schnupperstunde, 1h/60min, online oder live Im Einzeltraining bietet ich dir eine individuelle und maßgeschneiderte Betreuung an. Egal, ob du Anfänger bist, oder bereits Erfahrung mitbringst, helfe ich dir gerne Körper und Geist zu stärken.
    • Details
  • 4.9.Stille Form Frühling Schnellansicht
    • 4.9.Stille Form Frühling Schnellansicht

    • 4.9.Stille Form Frühling

    • 160,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Qigong für Mobilität im Sitzen und zur Stärkung von Leber, Gallenblase; Blutzirkulation, Blutdruck; Sehnen, Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule; Vitalität, Emotionales Gleichgewicht, Entscheidungsfähigkeit, Lebensenergie und Lebensfreude Siehe Details! Online-Kurs 8h                  
    • Details
  • 5.0.Die bewegte Form Frühling Schnellansicht
    • 5.0.Die bewegte Form Frühling Schnellansicht

    • 5.0.Die bewegte Form Frühling

    • 160,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Qigong zur Stärkung von Leber, Gallenblase; Blutzirkulation, Blutdruck; Sehnen, Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule; Vitalität, Emotionales Gleichgewicht, Entscheidungsfähigkeit Siehe Details! Online-Kurs 8h              
    • Details
  • 5.3. Die bewegte Form Sommer Schnellansicht
    • 5.3. Die bewegte Form Sommer Schnellansicht

    • 5.3. Die bewegte Form Sommer

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Qigong für Herz, Kreislauf, Durchblutung, Blutversorgung, Wärmehaushalt, Dünndarm, Magen, Milz, Muskeln, Bindegewebe, Sprach- u. Denkvermögen, Mund/Lippen, Geschmackssinn, Flüssigkeitshaushalt, Nerven Lebensfreude, moralische Haltung, Spiritualität, emotionales Empfinden, Gelassenheit, Harmonie, Gemeinsinn, Zuversicht, Selbstfürsorge Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination Siehe Details! Online-Kurs  8h (1h=40Min)  1x wöchentlich    Start:    01.05.2024   -   19.06.2024  
    • Details