Achtsamkeit

  • 1.2. Qigong-Mix Schnellansicht
    • 1.2. Qigong-Mix Schnellansicht
    • ,

    • 1.2. Qigong-Mix

    • 140,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Bewegung und Entspannung! Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit durch die wohltuenden Übungen aus dem TaiChi und Qigong zu entspannen und deine Beweglichkeit zu verbessern. Durch die langsam fließenden Bewegungen, kommt der Körper sanft in Bewegung und dein Geist zur Ruhe. Ein angenehmes Wohlgefühl breitet sich in dir aus. Grundlage dieses Kurs bilden verschiedene Übungssysteme, u.a. die 18.Übungen der Harmonie,…
    • Details
  • 1.3. Fitmacher Schnellansicht
    • 1.3. Fitmacher Schnellansicht

    • 1.3. Fitmacher

    • 140,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Viele Menschen, die an Krankheiten leiden, erfahren eine anhaltende Erschöpfung und einen starken Verlust an Lebensenergie. In diesem Kurs möchte ich dir helfen, durch spezielle Übungen deine Energie zu erhöhen, deine Beweglichkeit zu verbessern, dein Wohlbefinden zu steigern. Für mehr Lebensfreude! Inkl. kostenfreies Gespräch Online-Kurs  10 x 40min   1x pro Woche      Donnerstag von 10.00-10.40Uhr Fortlaufender Kurs, der Einstieg…
    • Details
  • 2.3. Der fliegende Kranich Schnellansicht
    • 2.3. Der fliegende Kranich Schnellansicht

    • 2.3. Der fliegende Kranich

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Online-Kurs: 15h (1h/60min) 1x pro Woche Eine besonders schöne Form, die stilles und bewegtes Qigong auf harmonische Weise vereint - tiefe innere Ruhe und aktive Bewegung. Neben allgemeiner Gesundheitspflege ist sie besonders empfehlenswert bei Stress, Depression, sowie zur Lockerung von Schulter-Nacken, ganzer Rücken, aller Gelenke, der Wirbelsäule  
    • Details
  • 3.1. Personal Tai Chi & Qigong Schnellansicht
    • 3.1. Personal Tai Chi & Qigong Schnellansicht

    • 3.1. Personal Tai Chi & Qigong

    • 750,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Tai Chi Chuan & Qigong Personal Training ist kein fester Kurs! Die 10h sind nur ein Angebot. Du kannst frei wählen, wie viele Stunden du möchtest. Mit einer weiteren 10h Karte kannst du dein Training jederzeit verlängern. Im Tai Chi benötigt man zum erlernen einer Form, deutlich mehr Zeit, als bei Qigong-Übungen.
    • Details
  • 3.3. Personal Tai Chi oder Qigong Schnellansicht
    • 3.3. Personal Tai Chi oder Qigong Schnellansicht
    • ,

    • 3.3. Personal Tai Chi oder Qigong

    • 70,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Personal Training Tai Chi Personal Training Qigong Einzeltraining-Schnupperstunde, 1h/60min, online oder live Im Einzeltraining bietet ich dir eine individuelle und maßgeschneiderte Betreuung an. Egal, ob du Anfänger bist, oder bereits Erfahrung mitbringst, helfe ich dir gerne Körper und Geist zu stärken.
    • Details
  • 4.9.Stille Form Frühling Schnellansicht
    • 4.9.Stille Form Frühling Schnellansicht

    • 4.9.Stille Form Frühling

    • 160,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Online-Kurs - 10 x 40Min /1x pro Woche Mittwoch 17.00Uhr -17.40Uhr Start: 19.03.2025 - 21.05.2025 Qigong für Mobilität im Sitzen und zur Stärkung von Leber, Gallenblase; Blutzirkulation, Blutdruck; Sehnen, Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule; Vitalität, Emotionales Gleichgewicht, Entscheidungsfähigkeit, Lebensenergie und Lebensfreude. Siehe Details!                    
    • Details
  • 5.1. Die bewegte Form Sommer Schnellansicht
    • 5.1. Die bewegte Form Sommer Schnellansicht

    • 5.1. Die bewegte Form Sommer

    • 160,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Online-Kurs - 10 x 40Min /1x pro Woche Mittwoch 20.00Uhr -20.40Uhr Start: 04.06.2025 - 06.08.2025 Übungen für Herz, Kreislauf, Durchblutung, Blutversorgung, Wärmehaushalt, Dünndarm, Magen, Milz, Muskeln, Bindegewebe, Sprach- u. Denkvermögen, Mund/Lippen, Geschmackssinn, Flüssigkeitshaushalt, Nervensystem, Lebensfreude, moralische Haltung, Spiritualität, emotionales Empfinden, Gelassenheit, Harmonie, Gemeinsinn, Zuversicht, Selbstfürsorge Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination. Siehe Details!    
    • Details
  • 5.4. Stille Form Herbst Schnellansicht
    • 5.4. Stille Form Herbst Schnellansicht

    • 5.4. Stille Form Herbst

    • 160,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Die stille Form - Herbst        Die Übungen der ,,stillen Form" werden im Sitzen ausgeführt und sind trotzdem sehr bewegungsintensiv. Gerade das Sitzen bietet die Möglichkeit den Rücken und Nacken gezielt zu mobilisieren und zu lockern. Auch die Beine werden sanft in die Übungen einbezogen, die Knie entlastet. Es sind besonders wertvolle Energie-Übungen für den Herbst mit Fokus…
    • Details