Vitalität

  • 1.1.Den Rücken stärken! Schnellansicht
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    • 1.1.Den Rücken stärken!

    • 480,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Dieser Kurs bietet gezielte Qigong-Übungen, um Rückenschmerzen und Fehlbelastungen (z.B. langes Sitzen) zu beheben und Stress loszulassen. Er beinhaltet das Erlernen von achtsamen Bewegungen für den ganzen Rücken, einschließlich Schulter-Nacken. Entspannung und Kräftigung der Rückenmuskulatur, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Atemübungen mit begleitenden Bewegungen, um Stress aufzulösen u.v.m.(Siehe Details), sind Teil des Kurses. Ziel ist es, die wahren Ursachen zu erkennen,…
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  • 1.2. Qigong-Mix Schnellansicht
    • 1.2. Qigong-Mix Schnellansicht
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    • 1.2. Qigong-Mix

    • 140,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Bewegung und Entspannung! Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit durch die wohltuenden Übungen aus dem TaiChi und Qigong zu entspannen und deine Beweglichkeit zu verbessern. Durch die langsam fließenden Bewegungen, kommt der Körper sanft in Bewegung und dein Geist zur Ruhe. Ein angenehmes Wohlgefühl breitet sich in dir aus. Grundlage dieses Kurs bilden verschiedene Übungssysteme, u.a. die 18.Übungen der Harmonie,…
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  • 1.3. Fitmacher Schnellansicht
    • 1.3. Fitmacher Schnellansicht

    • 1.3. Fitmacher

    • 140,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Viele Menschen, die an Krankheiten leiden, erfahren eine anhaltende Erschöpfung und einen starken Verlust an Lebensenergie. In diesem Kurs möchte ich dir helfen, durch spezielle Übungen deine Energie zu erhöhen, deine Beweglichkeit zu verbessern, dein Wohlbefinden zu steigern. Für mehr Lebensfreude! Inkl. kostenfreies Gespräch Online-Kurs  10 x 40min   1x pro Woche       Montag von 17.00-17.40Uhr Fortlaufender Kurs, der Einstieg…
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  • 2.1.Bewegte Form Herbst Schnellansicht
    • 2.1.Bewegte Form Herbst Schnellansicht

    • 2.1.Bewegte Form Herbst

    • 160,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Besonders wertvolle Energie-Übungen für den Herbst mit Fokus auf Stärkung der Lunge, des Atmungssystem, Immunsystems, sowie der Verdauung, allgemeine Beweglichkeit, Konzentration und Koordination, Selbstvertrauen, Klarheit.  Siehe Details! Online-Kurs  - 10x-40Min Mittwoch 19.00Uhr-19.40Uhr Start: 18.09.2024 -  20.11.2024    
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  • 2.2. Stille Form Herbst Schnellansicht
    • 2.2. Stille Form Herbst Schnellansicht

    • 2.2. Stille Form Herbst

    • 160,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Die stille Form - Herbst        Die Übungen der ,,stillen Form" werden im Sitzen ausgeführt und sind trotzdem sehr bewegungsintensiv. Gerade das Sitzen bietet die Möglichkeit den Rücken und Nacken gezielt zu mobilisieren und zu lockern. Auch die Beine werden sanft in die Übungen einbezogen, die Knie entlastet. Es sind besonders wertvolle Energie-Übungen für den Herbst mit Fokus…
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  • 2.3. Der fliegende Kranich Schnellansicht
    • 2.3. Der fliegende Kranich Schnellansicht

    • 2.3. Der fliegende Kranich

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Online-Kurs: 15h (1h/60min) 1x pro Woche Eine besonders schöne Form, die stilles und bewegtes Qigong auf harmonische Weise vereint - tiefe innere Ruhe und aktive Bewegung. Neben allgemeiner Gesundheitspflege ist sie besonders empfehlenswert bei Stress, Depression, sowie zur Lockerung von Schulter-Nacken, ganzer Rücken, aller Gelenke, der Wirbelsäule  
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  • 3.1. Personal Tai Chi & Qigong Schnellansicht
    • 3.1. Personal Tai Chi & Qigong Schnellansicht

    • 3.1. Personal Tai Chi & Qigong

    • 750,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Tai Chi Chuan & Qigong Personal Training ist kein fester Kurs! Die 10h sind nur ein Angebot. Du kannst frei wählen, wie viele Stunden du möchtest. Mit einer weiteren 10h Karte kannst du dein Training jederzeit verlängern. Im Tai Chi benötigt man zum erlernen einer Form, deutlich mehr Zeit, als bei Qigong-Übungen.
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  • 4.9.Stille Form Frühling Schnellansicht
    • 4.9.Stille Form Frühling Schnellansicht

    • 4.9.Stille Form Frühling

    • 160,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Qigong für Mobilität im Sitzen und zur Stärkung von Leber, Gallenblase; Blutzirkulation, Blutdruck; Sehnen, Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule; Vitalität, Emotionales Gleichgewicht, Entscheidungsfähigkeit, Lebensenergie und Lebensfreude Siehe Details! Online-Kurs 8h                  
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  • 5.0.Die bewegte Form Frühling Schnellansicht
    • 5.0.Die bewegte Form Frühling Schnellansicht

    • 5.0.Die bewegte Form Frühling

    • 160,00 €

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Qigong zur Stärkung von Leber, Gallenblase; Blutzirkulation, Blutdruck; Sehnen, Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule; Vitalität, Emotionales Gleichgewicht, Entscheidungsfähigkeit Siehe Details! Online-Kurs 8h              
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  • 5.3. Die bewegte Form Sommer Schnellansicht
    • 5.3. Die bewegte Form Sommer Schnellansicht

    • 5.3. Die bewegte Form Sommer

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Qigong für Herz, Kreislauf, Durchblutung, Blutversorgung, Wärmehaushalt, Dünndarm, Magen, Milz, Muskeln, Bindegewebe, Sprach- u. Denkvermögen, Mund/Lippen, Geschmackssinn, Flüssigkeitshaushalt, Nerven Lebensfreude, moralische Haltung, Spiritualität, emotionales Empfinden, Gelassenheit, Harmonie, Gemeinsinn, Zuversicht, Selbstfürsorge Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination Siehe Details! Online-Kurs  8h (1h=40Min)  1x wöchentlich    Start:    01.05.2024   -   19.06.2024  
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  • 5.4.Die stille Form Sommer Schnellansicht
    • 5.4.Die stille Form Sommer Schnellansicht

    • 5.4.Die stille Form Sommer

    • Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

    • Sommer-Qigong für Herz- und Blut-Kreislauf; Verdauung, Dünndarm, Magen, Milz; Muskeln, Bindegewebe, Nerven Lebensfreude, moralische Haltung,  emotionales Empfinden, Gelassenheit, Harmonie, Zuversicht, Selbstfürsorge Der ganze Bewegungsapparat, aber auch einzelne Akkupressurpunkte, Organe und Leitbahnen werden mobilisiert. Siehe Details! 8h  (1h=40Min)  1x wöchentlich    Mittwoch 17.00 17.40Uhr Start:   01.05.2024   -  19.06.2024
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